Viên bổ sung vitamin D của DHC Nhật Bản là gì, có tốt không?
Vitamin D còn được gọi là “Vitamin Mặt Trời” và được biết đến như một loại vitamin không thể thiếu để xây dựng một sức khỏe vững chắc cho cơ thể, giúp cân bằng canxi và duy trì sức khỏe của xương. Gần đây, có thông tin cho rằng Vitamin D có thể tăng cường miễn dịch, chống ung thư, tiểu đường, tự kỷ và xây dựng cơ thể dễ mang thai.
Vitamin D được tạo ra trong cơ thể khi tiếp xúc với tia cực tím UV-B, nhưng số lượng Vitamin D được tạo ra sẽ giảm khi lão hóa.
Vitamin D được tìm thấy trong một số ít thực phẩm bao gồm cá nhiều dầu – chẳng hạn như cá hồi, cá mòi, cá trích và cá thu, nấm, lòng đỏ trứng, nhưng không có trong ngũ cốc và rau, cũng như không nhiều trong thịt.
Vitamin D của DHC sử dụng Vitamin D3 có chức năng cao trong số các Vitamin D.
Cơ thể cần bao nhiêu vitamin D mỗi ngày?
Nhu cầu vitamin D của tường người sẽ tùy theo nhiều yếu tố khác nhau, gồm có chủng tộc, độ tuổi, vĩ độ, mặt trời, quần áo và tình trạng thể chất của mỗi người. Khi nói tới nhu cầu vitamin D của cơ thể, tức là ám chỉ tới khẩu phần vitamin D có thể đảm bảo đến cơ thể tất cả chúng ta để không thiếu vitamin D. Khẩu phần vitamin D sẽ được xác định thông qua xét nghiệm hàm lượng 25(OH)D vào máu.
Trong nhiều năm vừa qua đây, các nhà khoa học đã mang đến rằng nhu yếu vitamin D của từ đầu đến chân rộng lớn và trẻ con tiếp tục chỉ từ 200-400 IU/ngày (IU- International unit, đơn vị quốc tế, 1 IU tương ứng với 0,025 μg vitamin D) với ước tính là vitamin D của khung hình còn được tổng hợp từ da. Đối với những người trưởng thành trên 50 tuổi thì tiếp tục cần lượng vitamin D nhiều hơn.
Tuy nhiên, những phân tích thời gian ngay đây sinh sống từ đầu đến chân rộng lớn và trẻ nhỏ đều mang lại thấy, hàm lượng 25(OH)D vào máu không thể giữ được sinh sống mức cân đối nếu nhu yếu vitamin D chỉ mang 400 IU/ngày, nhất là đối với những phụ nữ đang được mang thai và đang cho con bú, hoặc những người có tuổi tác cao.
Các cố vấn dinh dưỡng của Chính phủ Hoa Kỳ sẽ mang ra mức nhu yếu vitamin D hàng ngày tương thích cho mỗi đối tượng người dùng khác nhau, đơn cử là:
- Trẻ sơ sinh đến 1 tuổi: cần ít nhất 400 IU/ngày. Tuy nhiên cần lưu ý rằng, không được vượt quá 1.000 IU/ngày so với trẻ sơ sinh tới 6 tháng, và 1.500 IU/ngày ở trẻ 6 tháng tới 1 tuổi.
- Từ 1-18 tuổi: cần 600-1.000 IU/ngày, không được vượt quá 2.500 IU/ngày đối với trẻ 1-3 tuổi; 3.000 IU/ngày ở trẻ 4-8 tuổi và 4.000 IU/ngày so với trẻ trên 8 tuổi.
- Từ 19-70 tuổi: cần 1.500-2.000 IU/ngày, tối thiểu là 600 IU/ngày, không được vượt quá 4.000 IU/ngày)
- Trên 70 tuổi: cần 1.500-2.000 IU/ngày, mức tối thiểu là 800 IU/ngày, tuy nhiên không được vượt quá 4.000 IU.ngày.
Đối với những trường hợp gồm có cả trẻ em, người rộng lớn bị béo phì và những người đang sử dụng những loại thuốc glucocorticoid, thuốc chống động kinh, thuốc chống nấm ketoconazole hoặc những loại thuốc điều trị bệnh AIDS thì nên liều vitamin D cao rộng 2-3 lần bình thường.
**
Tham khảo các viên vitamin D khác ở đây
Vitamin D của DHC Nhật Bản phù hợp với ai?
Vitamin D DHC Nhật được khuyến nghị sử dụng cho những người sau đây:
– Những người có phần lớn thời gian ở trong nhà trong ngày tránh tia UV để làm trắng da và những người có xu hướng bắt nắng vào mùa đông.
– Những người muốn tránh tia UV để làm trắng da
– Những người dễ bị bệnh khi chuyển mùa
– Những người luôn cảm thấy bồn chồn, lo lắng
Thành phần viên bổ sung vitamin D DHC Nhật Bản tốt nhất 2023
Thành phần / Nguyên liệu thô
Tên: Thực phẩm chức năng Vitamin D
Tên thành phần: Maltose (sản xuất trong nước) / cellulose, este axit béo sucrose, silicon dioxide mịn, Vitamin D3
Hàm lượng: 9.0 g [khối lượng 1 viên 150mg x 60 viên]
Nhãn thông tin dinh dưỡng:
Mỗi 150mg trong 1 viên
– Calori ……………………………. 0.6 kcal
– Protein …………………………… 0.01 g
– Chất béo ………………………… 0.002 g
– Carbohydrate ………………….. 0.14 g
– Lượng muối tương đương … 0.00003 g
– Vitamin E ………………………… 25.0 μg
Công dụng viên bổ sung vitamin D của DHC Nhật nội địa tốt nhất 2023
Viên bổ sung vitamin D làm tăng khả năng sự hấp thụ của canxi giúp củng cố xương, ngăn ngừa các bệnh về xương như loãng xương, tăng cường sức khỏe cho xương khớp.
- Viên Vitamin D DHC Nhật có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch và chống lại chứng viêm bằng cách chống lại vi khuẩn và vi rút có hại.
- DHC Vitamin D Nhật nội địa cải thiện khả năng miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, ức chế chất sinh ung thư và xây dựng cơ thể dễ mang thai.
- Vitamin D made in japan có thể giúp tăng cường sức khỏe răng miệng, giảm nguy cơ sâu răng và các bệnh về nướu
- Kích thích mọc tóc và giảm tình trạng rụng tóc
- Vitamin D DHC có thể giúp chống lại bệnh trầm cảm, tự kỷ
Cách sử dụng viên bổ sung vitamin D của Nhật Bản gồm
- Uống 1 viên/1 ngày sau khi ăn để hấp thu tốt hơn.
- Vui lòng tuân theo liều khuyến cáo hàng ngày (Không uống quá liều quy định 1 viên/ 1 ngày)
- Nếu bạn cảm thấy bất thường trong cơ thể, hãy ngưng uống .
- Nguyên liệu cụ thể và chất gây dị ứng tương đương với chúng được hiển thị dưới dạng phạm vi mục tiêu. Vui lòng kiểm tra các thành phần và không ăn nếu bạn bị dị ứng thực phẩm (đậu nành)
- Nếu bạn đang dùng thuốc, đang điều trị bệnh tại bệnh viện, hoặc đang mang thai, vui lòng hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Lưu ý
● Vui lòng bảo quản tránh ánh nắng trực tiếp và những nơi có nhiệt độ và độ ẩm cao.
● Để xa tầm tay trẻ em.
● Sau khi mở, đóng chặt nắp và tiêu thụ càng sớm càng tốt.
Cân bằng chế độ ăn uống của bạn dựa trên các thực phẩm chủ yếu, các món ăn chính và các món ăn phụ.
*** Tham khảo các dòng viên bổ sung canxi bán chạy ở Nhật
Bảng giá Canxi của Nhật tốt nhất 2023
STT | Sản phẩm | Giá |
1 | Viên Super Calcium With Vitamin D của Nature Made Nhật 120 viên | 355000 |
2 | Viên uống tăng chiều cao Bone Bone Nhật 30 ngày 120 viên | 1359000 |
3 | Kẹo bổ sung sắt ϑà acid folic orihiro 30 ngày 120 viên | 199000 |
4 | Canxi cá tuyết của Nhật 140g | 199000 |
5 | Viên canxi dhc cbp 60 ngày 240 viên | 279000 |
6 | Canxi DHC 60 ngày 180 viên | 259000 |
7 | Bột canxi cá tuyết milky 140g | 239000 |
8 | Kẹo bổ sung canxi ϑà lactic (90 viên)- unimat riken | 299000 |
9 | Kẹo canxi orihiro 30 ngày 150 viên | 189000 |
10 | Vitamin tổng hợp Orihiro 30 ngày 120 viên | 259000 |
11 | Bột canxi ITOH socolate 30 gói x 2g | 279000 |
12 | Tăng chiều cao gh creation ex 270 viên | 650000 |
13 | Kẹo canxi m400 của Nhật 180 viên | 550000 |
14 | Canxi Kokando 100 viên mẫu mới 2023 | 458000 |
từ khoá
- dhc vitamin d 30 days
- dhc vitamin d review 2023