Tại sao bạn trở nên nặng nề hơn mỗi ngày?
Nhiều người thường thắc mắc rằng mình ăn ít, ăn kiêng hoặc tập luyện thể dục thường xuyên nhưng không hiểu sao cân nặng vẫn tăng cân mỗi ngày? Bên dưới là một số nguyên nhân hay gặp có thể dẫn đến tình trạng béo phì:
Tăng cân chế độ ăn uống không hợp lý
Nếu bạn không tính toán lượng thức ăn mỗi ngày nạp vào cơ thể thì nỗ lực giảm cân rất dễ đổ sông đổ bể. Nhiều người ăn ít nhưng lại chọn thức ăn chứa quá nhiều calo, không bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết khác sẽ khiến cơ thể luôn thèm ăn và ăn thành nhiều bữa nhẹ khác nhau trong ngày.
Theo khuyến cáo của các bác sĩ dinh dưỡng, lượng calo trung bình một người cần trong một ngày là khoảng 1600 – 2400 calo. Do đó, bạn hãy chú ý lựa chọn những thức ăn tốt cho sức khỏe và kiên trì theo một thực đơn ăn kiêng khoa học, phù hợp với bản thân mình.
Bép phì do rối loạn nội tiết tố
Theo các chuyên gia, những vấn đề về nội tiết tố như suy giáp, hội chứng buồng trứng đa nang, kháng insulin,… có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân và gây khó khăn trong việc cải thiện cận nặng. Bên cạnh đó, sự rối loạn nội tiết tố tạo ra những thay đổi trong tâm trạng cũng khiến bạn luôn có cảm giác thèm ăn.
Nếu hormone estrogen suy giảm cũng khiến cơ thể phụ nữ có xu hướng tăng cân. Ngoài ra, tuyến giáp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc trao đổi chất nên nếu chúng bị suy yếu sẽ khiến hormone cortisol và insulin tăng lên, gây tăng cân đột ngột.
Bụng to do gen di truyền
Có thể bạn có một cơ địa dễ tăng cân, tức là trong cơ thể bạn mang một loại gen quy định sự béo phì, dẫn đến khả năng hấp thụ các loại chất béo sẽ tốt hơn so với những người không mang gen này. Dù thực hiện chế độ ăn, ngủ, luyện tập nhưng kết quả bạn nhận được lại chậm hơn hoặc thậm chí rất khó để giảm cân thành công.
Bụng to do bệnh đường tiêu hóa
Bệnh liên quan đến đường tiêu hóa bao gồm giảm nhu động ruột có thể gây tăng cân. Thông thường, sau khi ăn khoảng 1 tiếng, nhu động ruột sẽ thúc đẩy tiêu hóa thức ăn. Nếu nhu động ruột giảm sẽ khiến không kiểm soát được quá trình tiêu hóa. Nguyên nhân có thể do nhu động ruột thiếu nước, do thuốc, ăn thiếu chất xơ hoặc thiếu hệ vi sinh men đường ruột.
Tăng cân do bệnh mãn tính
Nhiều bệnh lý như trầm cảm, bệnh tuyến giáp hay một số loại ung thư có thể gây tăng cân không chủ ý. Một số loại thuốc có tác dụng phụ làm giảm cân khiến người bệnh có khuynh hướng ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo và năng lượng. Ngoài ra, những bệnh làm giảm vận động như viêm khớp có thể gây tăng cân gián tiếp qua việc hạn chế hoạt động của bạn.
Thuốc giảm cân DHC Diet Topawa có tốt không?
Viên hỗ trợ giảm cân DHC Topawa Power có khả năng đốt cháy năng lượng thừa hấp thụ vào cơ thể, giúp hỗ trợ giảm cân toàn thân. Giúp tiêu hoá tốt, giảm táo bón, vốn là nguyên nhân dẫn đến tăng cân và da mặt không được láng mịn … 
Thuốc giảm cân DHC topawa của Nhật có thành phần là tổng hoà các loại chiết xuất thiên nhiên chứa nhiều thành phần hỗ trợ giảm cân như chiết xuất bột đậu trắng, tinh chất khổ qua, đường lên men …Tổng cộng hơn 10 loại thành phần khác nhau. Do đó, DHC diet power topawa được gọi là viên uống giảm cân tổng hợp, có tác dụng hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả nhờ thành phần tác động tới việc giảm cân từ nhiều góc độ
– Bởi vậy, sử dụng viên uống giảm cân DHC diet power không chỉ kiềm chế lượng calorie và chất béo đường hấp thụ vào từ thực phẩm, mà còn kích thích đốt mỡ dư thừa, thúc đẩy cơ thể tiêu hao năng lượng nhiều hơn trên mỗi lượng vận động. Do tác động ở nhiều khía cạnh khác nhau nên hiệu quả của viên thuốc giảm cân tổng hợp DHC diet power topawa Nhật được đánh giá cao hơn các viên giảm cân khác
– Các thành phần hỗ trợ giảm cân nổi bật nhất trong viên DHC topawa gồm có
+ Alpha Lipoic Acid: Là một thành phần có khả năng chống oxy hoá mạnh. Có tác dụng tái sinh các chất chống oxy hoá khác như vitamin C và vitamin E. Alpha Lipoic acid cũng là một chất giải độc gan rất tốt, tối ưu hoá hoạt động của insulin và lượng đường trong máu. Thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể. Giúp trẻ hoá làn da và toàn thân
+ BCAA bao gồm 3 loại amino acid là leucine, isoleucine, and valine. Các amino acid thiết yếu này có đặc điểm chung là cơ thể không tự tổng hợp được, nhưng lại rất cần thiết, bởi vậy chúng ta cần bổ sung thêm vào cơ thể thông qua nguồn thức ăn hoặc thực phẩm chức năng bên ngoài. Các amino acid này khi được bổ sung đầy đủ sẽ thúc đẩy sản sinh cơ bắp, tăng cường đốt cháy năng lượng, mỡ thừa, đồng thời làm tan lỏng mỡ giúp mỡ lâu năm dễ dàng bị tiêu hao hơn, kết quả là thân hình gọn gàng hơn với cơ bắp ngày càng săn chắc
+ Carnitine hay còn gọi là L-carnitine: Đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho nhiều cơ quan trong cơ thể như tim, gan, hệ miễn dịch. Nếu không có L-carnitine thì các acid béo không thể được đốt cháy để giải phóng ra năng lượng một cách trơn tru, liên tục, do đó cơ thể sẽ bị thiếu năng lượng, mỏi mệt trong khi chất béo vẫn dư thừa và tích tụ lại gây béo phì
+ Forskolin: Là thành phần chính trong viên thuốc giảm cân DHC lean body mass, có công dụng chính là tăng lượng calorie tiêu hao trên cùng một lượng vận động của cơ thể. Khi bổ sung forskolin thì cùng hoạt động hít, thở, đi lại hàng ngày, năng lượng mà cơ thể tiêu hao cũng sẽ nhiều hơn, qua đó hỗ trợ việc giảm cân. Thành phần forskolin đặc biệt hiệu quả giảm cân cao đối với người kết hợp luyện tập thể dục thể thao
+ Chiết xuất đậu trắng bổ sung nhiều chất xơ, giúp giảm hấp thu tinh bột từ thực phẩm, ngăn ngừa nguy cơ tăng cân
– Cùng với các thành phần trên, viên giảm cân Nhật Bản DHC còn chứa 5 thành phần hỗ trợ giảm cân khác (tổng cộng 10 thành phần) theo công thức cân bằng độc quyền của DHC Nhật Bản, có tác dụng bổ trợ lẫn nhau, kích thích tiêu hoá, trị táo bón, hỗ trợ thiêu đốt năng lượng dư thừa, giảm hấp thụ mỡ đường từ thực phẩm
– Do có thành phần tổng hợp, tác động cùng lúc từ nhiều khía cạnh tới việc giảm cân mà viên DHC diet power topawa được đánh giá là có hiệu quả giảm cân nhanh chóng hơn các viên giảm cân DHC khác
– Đồng thời, cũng có người khi uống viên thuốc giảm béo DHC lean body mass thì gặp các triệu chứng không hợp sản phẩm như đau đầu, hơi mệt trong người nên chuyển sang sử dụng viên DHC diet power thì thấy phù hợp hơn. Do hàm lượng và thành phần trong 2 loại thuốc giảm cân này là khác nhau nên người này có thể phù hợp với viên giảm cân này nhưng lại không hợp với viên khác.
Thành phần giảm cân DHC Diet Topawa gồm
Coleus Collis coli extract powder, white kidney bean extract powder, fermented bagasse, bitter melon extract powder, Shitorasuaranchiumu extract powder, gelatin, L-carnitine fumarate, modified starch, valine, leucine, isoleucine, thioctic acid, calcium stearate, caramel, titanium oxide
Thành phần trong mỗi 3 viên giảm cân DHC Diet gồm
Chiết xuất bột 300mg, L- carnitine 90mg, Chiết xuất bột đậu trắng 90mg, Đường lên men 90mg, Chiết xuất khổ qua 60mg, α- lipoic acid 15mg, Shitorasuaranchiumu ( Synephrine 30 % ) 15mg, Valine Leucine 30mg, Isoleucine 30mg.
Công dụng giảm cân DHC Diet như sau
- Alpha Lipoic Acid có tác dụng tích cực với cơ thể như là chất chống oxi hóa mạnh, có khả năng tái sinh các chất chống oxi hóa khác như vitamin C và E. Alpha Lipoic acid cũng là một chất giải độc gan rất tốt và giúp tối ưu hóa hoạt động của insulin và lượng đường trong máu. Alpha Lipoic Acid có thể rất hiệu quả trong điều trị tiểu đường.
- BCAA là bao gồm 3 loại amino acid: leucine, isoleucine, and valine. Các Acid amino thiết yếu là loại acid amino mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, vì vậy chúng ta phải tự bổ sung chúng vào cơ thể thông qua nguồn thức ăn bên ngoài. Thực tế có khoảng 20 acid amino đáp ứng cần thiết cho sự phát triển cơ bắp, làm tan mỡ giúp cơ bắp săn chắc hơn.
- Carnitine hay còn gọi là L–carnitine đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho nhiều cơ quan trong cơ thể như cơ, tim, gan và các tế bào miễn dịch. Nếu không có L–carnitine, các acid béo không thể đến được nơi sản xuất năng lượng, khi đó, cơ thể sẽ bị thiếu năng lượng, còn chất béo thì trở nên thừa thãi và tích tụ lại.
- Chiết xuất đậu trắng giúp giảm sự hấp thụ tinh bột có trong thực phẩm hàng ngày, ngăn sự tăng cân do ăn nhiều.
Cách sử dụng giảm cân DHC topawa như sau
- Một ngày uống 3 viên, chia ra 3 lần, uống trước mỗi bữa ăn, mỗi lần 1 viên …
- Người dưới 15 tuổi, phụ nữ mang thai, hoặc cho con bú, hay người đang điều trị các bệnh khác, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng…
- Những trường hợp dị ứng với thuốc vẫn có thể xảy ra, nếu thấy có những triệu chứng bất thường khi uống thuốc như chóng mặt, nhức đầu …thì nên ngừng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ.
- Để đạt được hiệu quả giảm cân tối đa nên kết hợp tập thể dục và ăn uống điều độ, giảm các món ăn có nhiều tinh bột, món ngọt, món béo …
Làm gì để dùng giảm cân dhc topawa mang lại hiệu quả?
Để dùng sản phẩm viên giảm cân Nhật made in Japan nói riêng và các loại tpcn hỗ trợ giảm cân nói chung mang lại hiệu quả sớm nhất bạn cần kết hợp sử dụng trà giảm cân của Nhật với:
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Hãy tính toán lượng calo cần nạp vào mỗi ngày để có một chế độ ăn uống lành mạnh, không để thiếu chất mà cũng không thừa năng lượng. Không bỏ bữa, hạn chế ăn vặt và cân nhắc lượng calo trong thức ăn mà mình tiêu thụ.
- Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh: Nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn có đủ sức khỏe và năng lượng. Tập luyện thể dục thường xuyên với các bài tập vừa sức và kiên trì thực hiện mỗi ngày.
Review giảm cân DHC Topawa Nhật mẫu mới 2023
Review bởi Matsuko (34 tuổi)
Mình là dieter – con nghiện thử nghiệm các loại viên uống giảm cân lâu nay, bởi giảm cân là nhu cầu của mình suốt từ hồi học cấp 3. Mình đã thử chắc hàng chục loại thuốc giảm cân khác nhau, rút cục thì viên dhc topawa là viên mà hợp với mình nhất. Tất nhiên người khác có thể hợp viên khác mình không nói, nhưng với mình thì tốt nhất là viên dhc diet power này
Mình dùng viên này thấy tiêu hoá rất tốt. Táo bón hoàn toàn không còn. Đặc biệt những hôm ăn uống quá độ, lỡ ăn khuya hay ăn nhiều chất béo, mỡ thì mà có uống dhc topawa thì ngày hôm sau cân nặng cũng không tăng, mặc dù bình thường là hôm sau tăng liền nửa cân một cân ngay chứ không đùa
Dù hiện tại đã về cân nặng mong muốn nhưng mình vẫn uống viên dhc diet power thường xuyên, nhưng giảm liều để giữ cân nặng ổn định, tiêu hoá tốt và đẹp da. À quên không nói, uống viên dhc topawa da mình không lên mụn mà mịn hơn, thích lắm”
Review bởi Erika (49 tuổi)
“Không bị tăng cân trở lại
Con gái lớn của tôi (19 tuổi) năm ngoái cũng có 1 giai đoạn tích cực giảm cân bằng việc nhịn ăn. Đúng là thấy nó gầy đi thật, nhưng da dẻ xám ngoét xấu xí. Xong tới lúc hài lòng rồi nó mới ăn lại, dù chỉ ăn không nhiều mà cân nặng ngay lập tức bị tăng lên và quay lại gần như cũ. Có vẻ như khi nhịn ăn xong mà ăn trở lại thì cơ thể còn bị phát tướng ra với tốc độ nhanh hơn cả trước khi nhịn
Sau đó tôi mới bảo con vẫn nên ăn uống bình thường, chịu khó tập thể dục thêm 20 phút mỗi ngày và uống thêm viên hỗ trợ xem sao. Như vậy sẽ tốt hơn. Con nó mới tìm hiểu rồi mua viết dhc diet power này về. Sau 2 tháng thì nó giảm được 5kg. Cả tôi và nó đều thấy khá bất ngờ, vì nó cũng không làm gì ngoài việc giảm ăn tinh bột. Các thực phẩm khác nó vẫn ăn như bình thường, vẫn ăn kem, đồ ngọt khi đi chơi cùng bạn
Có lẽ sản phẩm này có thành phần kiềm chế hấp thụ chất đường béo nên dù nó ăn uống vậy nhưng viên uống sẽ giúp đào thải ra ngoài chứ không hấp thụ các chất đó vào trong người
Hiện tại con gái tôi đã ngưng uống 1 tháng, ăn uống bình thường, vẫn giảm tinh bột một chút nhưng cân nặng không bị tăng lên. Trộm vía cân nặng giữ ổn định được rất là tốt. Đây là phương pháp giảm cân lành mạnh các bà mẹ nên giới thiệu cho con dùng”
Review bởi Kaori (35 tuổi)
“Dùng 2 tuần cảm giác vòng bụng nhỏ đi 1 chút, cơ thể nhẹ nhõm hơn
Mình mới dùng được khoảng 2 tuần nay thôi. Về cân nặng thì lúc lên lúc xuống tuỳ thời điểm trong ngày nên chưa đánh giá được cụ thể lắm, tuy nhiên vòng bụng cảm giác có xuống 1 chút, vì khi mặc quần áo là mình nhận ra ngay
Cơ thể nhẹ nhõm hơn. Mình đi lại cảm giác dễ dàng thoải mái hơn bình thường. Tiêu hoá rất trơn tru, không còn táo bón nữa mà ngày nào cũng đi 1 lần nên cơ thể thanh thoát, kiểu cảm giác đầy bụng, bí bách cũng không còn. Có lẽ cứ đà này thì chắc độ 2-3 tháng cũng sẽ có hiệu quả rõ rệt về mặt cân nặng. Trước mắt là đã cảm nhận được phần nào tác dụng rồi”
***
Giảm cân dhc loại nào tốt?
Giảm mỡ bụng của Nhật loại nào tốt?
Lưu ý
Kết quả có thể da dạng tùy theo thể trạng và cơ chế tập luyện của mỗi người.
Hiệu quả/ Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn
tu khoa
- dhc diet topawa review
- giảm cân của nhật loại nào tốt 2022
- viên uống giảm cân dhc diet topawa mẫu mới 2022
