Trà thảo mộc là một thức uống phổ biến ở Nhật Bản, không chỉ được sử dụng như một thức uống giải khát mà còn được coi là một phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hiệu quả. Theo quan niệm của người Nhật, trà thảo mộc có tác dụng thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, giúp da dẻ mịn màng, tươi sáng, đồng thời hỗ trợ giảm cân, giữ dáng.
5 loại trà thảo mộc tốt cho nhan sắc mà người Nhật thường sử dụng:
Trà hoa cúc: Hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp da dẻ tươi sáng, rạng rỡ. Ngoài ra, trà hoa cúc còn giúp thư giãn tinh thần, cải thiện giấc ngủ.
Trà xanh: Trà xanh là một loại trà phổ biến nhất ở Nhật Bản, có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da, giúp da săn chắc, đàn hồi.
Trà tía tô: Tía tô có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp da dẻ mịn màng, se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, trà tía tô còn giúp giảm cân, giữ dáng.
Trà diếp cá: Diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp da dẻ sáng mịn, giảm mụn trứng cá. Ngoài ra, trà diếp cá còn giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa.
Trà ngải cứu: Ngải cứu có tác dụng bổ huyết, lưu thông khí huyết, giúp da dẻ hồng hào, tươi sáng. Ngoài ra, trà ngải cứu còn giúp giảm đau bụng kinh, hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa.
Cách pha trà thảo mộc rất đơn giản, bạn chỉ cần cho khoảng 2-3 gram lá trà vào một cốc nước nóng (80-90 độ C), hãm trong khoảng 5-10 phút là có thể dùng được. Bạn có thể uống trà thảo mộc nóng hoặc lạnh tùy thích.
Để phát huy tối đa tác dụng của trà thảo mộc, bạn nên uống đều đặn mỗi ngày, mỗi lần khoảng 2-3 cốc. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý không nên uống quá nhiều trà thảo mộc, vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như mất ngủ, đau đầu, chóng mặt,…
Một số trà giảm cân, thải độc Nhật xem thêm:
Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng trà thảo mộc:
- Không nên uống trà thảo mộc khi đói bụng.
- Không nên uống trà thảo mộc khi đang sử dụng các loại thuốc khác.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà thảo mộc.
Với những tác dụng tuyệt vời cho nhan sắc, trà thảo mộc là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn sở hữu một làn da đẹp, mịn màng, tươi sáng.
từ khoá
- trà thảo mộc nhật bản
- trà ngủ ngon của nhật nội địa
- review trà thảo mộc nhật bản
Các loại trà này toàn là đồ bổ thôi. Mình không đủ tiền uống đâu
Được vậy là tốt rồi
Trà hoa lài có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon. Nhưng mà mình uống vào thấy không có tác dụng gì cả
Thế trà tim sen có giúp giảm cân không vậy admin
Theo y học cổ truyền thì trà xanh Nhật Bản được xem là một phương thuốc tự nhiên giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh tim mạch và ung thư hiệu quả đấy nhé
Trà hoa cúc giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể nhưng mà nó có tác dụng nhuận tràng nữa. Uống nhiều vào là tiêu chảy ngay
Có trà hoa cúc sao mình dùng thấy không thấy tác dụng mấy
Trà xanh Nhật Bản có tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Nhưng mình nghe nói uống nhiều không tốt cho phụ nữ mang thai thì phải
Trà hoa hòe được ca ngợi như một loại thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp với nhiều công dụng mà các bạn không ngờ tới đâu
Trà hoa oải hương giúp thư giãn thần kinh và ngủ ngon hơn. Nhưng uống nhiều dễ bị đau đầu đấy
Trà thảo mộc có nhiều loại lắm. Mỗi loại có một công dụng riêng. Các bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn nhé
Trà hoa nhài giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng. Nhưng mà mình uống vào thấy không có tác dụng gì cả
Trà hoa hồng có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa. Nhưng mà mình uống vào thấy da mình không cải thiện mấy
Trà thảo mộc không những tốt cho sức khỏe mà còn đẩy lùi lão hóa giúp chị em giữ gìn nhan sắc lâu hơn